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Titolo
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:
X Ignazio
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Non sto' affilando le lame, mi sto' solo divertendo Igna'. I miei allenamenti hanno come unico obbiettivo il raggiungimento di una discreta forma eppoi non mi piace peccare di albagia.
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Inserito da:
Simone
il:
27/08/2009
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| Indirizzo
IP: xxx.xxx.xxx.xxx |
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Titolo
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:
x psyco
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è sicuramente quella allora, come ti ho detto l'ho regalata anni fa...sorry.
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Inserito da:
Ignazio
il:
26/08/2009
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| Indirizzo
IP: xxx.xxx.xxx.xxx |
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Titolo
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:
per Ignazio
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Grazie lo stesso, Nicola Mastronicola
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Inserito da:
psyco
il:
26/08/2009
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| Indirizzo
IP: xxx.xxx.xxx.xxx |
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Titolo
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:
x Simone e Andrea
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e brav a S'moun stai affilando le lame...brav brav...ricambia i saluti e gli abbracci ad Andrea se lo vedi prima tu...ma posso farlo anche da qui...Ciao Andrea
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Inserito da:
Ignazio
il:
26/08/2009
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| Indirizzo
IP: xxx.xxx.xxx.xxx |
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Titolo
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:
sono stato "OMOLOGATO"
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Stamane allenamento omologato in pista, un bel 8x1000m a 3.43'' di media con recupero da fermo di appena 40 sec. un po' duretto ma sempre in completo controllo...la prossima volta stesso allenamento ma senza recupero!!!:-))))))))
P.s.: Ignazio ho avuto modo di parlare cn Andrea Franco e ti saluta affettuosamente. ciaoooooooo.
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Inserito da:
Simone D' Toum
il:
26/08/2009
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| Indirizzo
IP: xxx.xxx.xxx.xxx |
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